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ボウリングのフックボールという投げ方を知っていますか？わたしは、ボウリングに行くと、ストレートしか投げられず、よくガターも出すボウリング初心者です。そんなわたしが変化球を投げるのは難しいと思われがちですが、そんな初心者の方でも、すました顔で… ボウリングは投球の際アプローチでの立ち位置にも気を使う必要があります。立ち位置については基本中の基本ですが、かなり重要なことなので詳しく解説しておこうと思います。 ボウリング初心者が知るべき「立ち位置」の大切さ. → ブルックリンコースより少し左にあるため，立ち位置を右に2枚移動 6・9・10番ピンコース 右利きの場合，レーンの右側のピンを狙う時は，下図のようにレーンをクロスするようにします． ボウリング初心者にとって、立ち位置はあまり意識したことがない方も多いと思います。私もあまり立ち位置を意識しておりませんでしたが、やはり投げる時の立ち位置は大切なポイントになります。立ち位置を調整するには、板目を確認します。板目1枚左に寄るとか右に寄るとか調整しながら、立ち位置を決めます。さらに立ち位置を変えることで、難しいレーンコンディションの変化にも対応出来るようになるでしょう。このように立ち位置の決め方についてお話して参りましたが、立ち位置はボウリング上達のポイントになります。是非ご自身の立ち位置をもう一度確認して頂きたいです。ボウリング場によっては、５つもしくは７つのスタンスドットがあります。中央のスタンスドットはやや大きめに表示されています。同じルーティーンにすることで、自然な形でリラックスした投球になります。プロは板目1枚を上手く活用しますが、初心者にはまだまだ難しいと思われます。レーンコンディションによって立ち位置も変わってきますので、特にボウリング初心者は慌ててしまいます。立ち位置はアプローチの印を観て決めます。歩数や歩幅にもよりますが、後ろに立つか中央に立つか前に立つかです。ステップが小さい人は前列のスタンスドットよりも前に立ちます。逆に、ステップが大きい人は後列のスタンスドットの前か、後ろに立ちます。立ち位置の決め方について、お話したいと思います。あまり意識していなかった方にも新たな気づきなればと思います。アドレスの横の位置は狙うアングルによって左右に移動します。アウトサイドから投げる場合は右寄りに、インサイドのアングルを使う時は左に寄って立ちます。ボウリング初心者はスタンスドットに合わせることで、投げる前の位置を確認すると良いでしょう。横の位置は狙うコースによっても変わってきます。上達のコツは、スタンスドットを正確に見極め、練習を積み重ねて感覚を養うことです。上達するには、慌てずしっかり立ち位置を決めて、少しずつ調整しながら投球に入ります。一度決めた立ち位置はあまり変えることなく、しっかりと覚えておきましょう。しかし、板目を意識しながら、立ち位置を調整するとボウリングが安定してきます。他の人の立ち位置も参考にしながら、立ち位置を決めて行きましょう。しっかり立ち位置を決めたら、ボールをスムーズに投げることが出来、狙った所へボールを投げることが出来ます。そのとき、足のどこでスタンスドットを合わせるか基準を設ける必要があります。両足の中央に合わせて立つのか、左右のどちらかのつま先もしくは足の側面に合わせて立つのか、自分に合う基準を決めましょう。 立ち位置7枚目(ボールは5枚目)、スパット6枚目でオイルのあるところとの境を通るラインになります。これより内に入るとオイルに当たって曲がりが出ずにポケットへ、少し外に出るとフッキングポイントが少し手前になってしっかり曲がってポケットへ、このあたりのライン取りができればハイスコアが打てるわけです。 立ち位置はアプローチの印を観て決めます。歩数や歩幅にもよりますが、後ろに立つか中央に立つか前に立つかです。ステップが小さい人は前列のスタンスドットよりも前に立ちます。逆に、ステップが大きい人は後列のスタンスドットの前か、後ろに立ちます。状況によっては、ボールのスピードを調整するため、アドレスの縦の位置を変える場合もあります。 ´ç¿’が必要となります．ポケットコースに近いのですが，多少調整して狙うべきピンです．17枚目をポケットコースとして，10枚目のスパットをボールが通るコースは，ナチュラルフックの場合はだいたい下図のようなイメージになります． menu. home; トップページ ＞ ボウリング上達方法・トレーニング方法 ＞ ボウリング初心者が知るべき「立ち位置」の大切さ.