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ブログ記事コメントをいただいてコメントの文字数では伝わらないかもと思い、こちらで書くことに。まず結論書き始めたら長くなりそうなのでまず質問に答えてみる(`・ω・´)bあくまで個人的な結論だけど、飲むべきプロテインは一択。それはこちら。ホエイプロテインを飲むべきホエイですよ。筋トレにもダイエットにもホエイ。これが俺の結論。メーカーについてはホエイならどれでもいいと思う。プロではないので近所で買えるものとかがいい。アマゾンとか配送だとその日に家にいなきゃいけないなぁとか色々あるからお店で皆様こんばんは。ほぼ1週間前にプレドニンが10mgから7.5mgに。いつもプレドニン減量となると、離脱症状がそれなりに出たりするのですが、今回はどういうわけかかなり重い(ToT)特に今日は倦怠感とまあまあな頭痛。熱はないのですが、こういうご時世なので、離脱症状ではなかったら…ということも念頭に、今日は念のため、会社をお休みすることにしました。頭痛は自宅にあったカロナールを飲んで、一段落。倦怠感は残ってましたが、夕方には少し落ち着いてきました。こんな日の夕飯。嫁さんが気を使ってくれてネフローゼで浮腫んだりプレドニン服用で減る筋肉を取り戻す!筋トレはすぐにやるといい訳ではない下記のPDF3-11)をご覧ください。はっきり書いてあります。https://www.jstage.jst.go.jp/article/naika/100/10/100_2881/_pdfステロイド大量投与時に筋力トレーニングしても無効と考えられる.プレドニンには高用量時に異化作用(細胞を異分化、つまりバラバラにしていく)というのがあり、筋肉をコツコツとばらしていく。これはもう皆様身体先日YouTubeを延々と見ていたら(大抵ネコ動画)、おすすめで出ていた動画を拝借しました。眉毛が一本もない方の眉毛の描き方動画ですちょっと長い動画ですが眉頭の毛の流れのコツなんかは「そうそう!実は眉頭はそういう生え方をしてるんだよね!」と共感しましたし、ガッツリ系の眉毛が違和感のある方は(私は顔がかなり薄味なのでガッツリ眉は違和感)、一本一本描く眉毛の色を薄くしたり強めにぼかしたりちょっと細めにしてみたり。細いと不自然&90~00年代チックな古い印象になってしまいますし最みなさまこんばんは。そして、ご無沙汰してしまいました。最近、日々、メールに追われている状況だったので、ちょっと息抜きに、ネットを断捨離しておりました。ちょっと前ですが、44回目の定期通院でした。結果は以下の通りです。尿蛋白定性(-)尿糖(-)尿潜血(-)アルブミン3.9Lクレアチニン0.97eGFR65.3尿酸6.0BUN13血糖105中性脂肪64HDL-CHO120LDL-CHO91尿蛋白4.2P/C比0.04お陰このブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は克服して元気に生活しています!プレドニンを長期間飲んでいると副腎が働かなくなり、プレドニンに依存してしまう仕組みは前回記事(→★)で書いた通りです。どうしたら副腎が再び働き始めてくれるのか?ひたすらこれを考えていると、そもそもステロイドホルモンは何を原料にして副腎で作られているのかな?と思ったんです。そして、息子をプレドニン依存から脱出させるためにやってみたこと!それは、ステロイド娘、今日も無事マイナスでした。でもほんとに濃い〜濃縮された尿を見ると毎回ドキドキものそんな中、ついに娘が毛を気にし出しましたまだ5歳なのに…私5歳の時なんて毛生えてることにすら気づいてなかったと思う。ネオーラルの副作用、多毛冬場はまだおとなしく生えてるものの、夏場は草木と同じように伸びる季節なのかぐんぐん伸びてます苦笑今の私なら長袖着て隠すレベル…。飲み出し始めよりはマシな気はするけど顔全体、背中、腕や足、指といたるところが幼児と言えないくらい毛生えてます。脇毛がかなりお久しぶりです!(笑)しばらくAmeba放置してたらかなり時が過ぎてました。(笑)そして、しれっと発症してからどころか退院してから1年経っておりました(笑)1年経ったやん!と思って、Amebaの存在を思い出した次第です(σ゚∀゚)σ笑前回の更新から半年経ちましたが、病状はほぼ変わってません!プレドニン→5mgセルセプト→1500バクタ→各日(月水金)今記述して、こんなに薬が減ったのかと驚きました(笑)外来は相変わらず2ヶ月に一回ペースです。1年間6話【常識の向こう側にあったものとは】「マサルくんが本気で治したいのだったら私も本気で関わるよ」と言われて…毎月かたりべの会があるからおいでと言われた。かたりべの会って?なんなんだろう。僕はかたりべの会なるものに参加してみた。意外と賑わっていた。そしてウェルカムドリンクをもらった。アロエベラジュース「マズい…」変わらぬ感想だった。そこはお医者さんから見放された重病な方々が数多く参加されていた。いわゆる健康セミナーというやつだ。まだここではアロエベラジュースを飲めば治ると入院3日目私(ママ)は夫が仕事休みなので職場に娘の病状と入院などについての報告としばらくの仕事休みについて話をしに行きました。病院から朝出勤準備をしている時点で娘は大号泣。『ママは着替えないのー、お仕事行かないのー』急にいっぱい会話?心の叫びが言葉になったのかいっぱい話しできるようになりました…。出勤し上司に病名ネフローゼということ、どういった病気か、今後の治療の進め方、現在の娘の病状などを話し…。再発する可能性が高いこと、また頻回に再発する可能性もあること、諸々病院でネフローゼは蚊に刺されると再発するおそれがあるといわれています。実際にこちらのアメブロでも虫刺されにより再発してしまったという記事も目にしており今年は保育園にお願いし息子は虫除けリングをしています昨日のお迎えの時も息子のまわりに蚊がいて先生があわてていました私は外遊びの時だけ付けてもらえたら良かったんですが先生が部屋の中にも蚊がいるのでいつもつけておきますと言われそれならお願いします!と息子にはずっとつけたままでいてもらってました今朝いつもは車ですが歩いて保育園に行くこのブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は克服して元気に生活しています!ネオーラルの選択をしない代わりに、息子のプレドニン依存と向き合い、プレドニンゼロへのチャレンジを決めた私。前回記事のパントテン酸を飲むこと以外に、プレドニン減量についても一工夫しました。医師に言われるまま減量するのではなく、自分で考え、感じたことを大切にして減量しようと思ったのです。母親である自分の気持ちを大切にした結果、息子はプレドニンを断ち切る事ができこんばんは。雲丹亀(うにがめ)みほです。・簡単なプロフィール・私の起業ストーリー(全5話)・お客様の声・取材やインタビュー記事4歳息子が、10月19日に小児ネフローゼ症候群の疑いで、2週間入院しました。(この時点ではまだ「疑い」でした。)数値が良く、いったん通院での様子見となりましたが…また数値が悪くなり再入院。11月17日から大学病院に、治療を含め4週間ほどの入院が決まりました。そもそもネフローゼ症候群とは??(国立成育医療研究センターサイトより。)ネフローゼこのブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は克服して元気に生活しています!ネフローゼの再発への考え方をもう一度。あくまで私が息子のネフローゼを克服するに到った考え方なので、その点ご了承くださいわかりやすく、ネフローゼではなく風邪に例えて説明してみます。風邪で発熱したとしますこの時、体の中で何が起こっていると思いますか?発熱は体にとって悪いことなのでしょうか?もちろん苦しいし、ツライですでも体の中では、免疫細胞がウィルこのブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は克服して元気に生活しています!発症から1年半経った頃、私なりに色々試し続けた結果、効果がありそうだから続けたいものがわかってきました。(ちょうどプレドニン依存脱出を頑張っていた頃です)それを毎日やるように覚えておくため、紙に書いて壁に貼っていました。息子にもわかるように平仮名で書いてあります(他に小児鍼灸も週1で通っていました。長芋(自然薯)、足湯は再発の時)1年近くこのルーティンをこのブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は克服して元気に生活しています!世間で言われている減塩や、腎臓病患者の塩分制限。いきなりですが、減らすのは「食塩」(食卓塩)であり、「自然塩」は普通に取って大丈夫なんです「食塩」というのは、自然塩を精製して扱いやすくしたもの。精製することにより、海水に含まれていた様々な微量ミネラルが取り除かれてしまい、ほぼナトリウムしか残っていない状態です。このナトリウム過多の状態は体にとってバランスまた間が空いてしまいました。(笑)不覚にも、また1年後の3月に気づいてアメーバを再度開きました(笑)去年から1年間、何もなかったかというとそうでもなく、薬の種類が増えました!プレドニン→5mgセルセプト→1200mgバクタ(各日)デノタスチュアブル錠←new!運良く薬の副作用とは本当に無縁だったのですが、ステロイドの長期服用による骨密度の低下は逃れられませんでした元々96程あった骨密度が、1年後に80代前半まで落ちてしまい主治医から薬の服用を求められまして「週一このブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は克服して元気に生活しています!「今」だけを意識して、息子のネフローゼと向きあうことが出来るようになっていた私。プレドニンがゼロになると同時に、自分の中に、ある想いが沸き上がってきました。プレドニンも終わって、尿蛋白がマイナスの時に、病院の定期検診に行く必要はあるのか?なぜなら息子の場合、発症からの2年間、毎朝のアルブスティックでの尿検査と、病院での検査結果が、いつも同じだったからです先日、久しぶりに汎発性脱毛症になったこととウィッグで長く生活していることを友人に伝えました。ウィッグになってからはウィッグになったことが理由ではないけれど会う機会がなく、会っていない友人です。私はウィッグであることで自分が人にビクビクしたり不必要に気を遣ったり心配をかけたりしたくないので割と早い段階で伝えてしまう方です。もちろん、全ての人に伝えているわけではないし伝えたくない人あえて伝える必要のない人には伝えませんが私の場合はある程度、身の回りにいる人(同僚や友少し長くなりますがよろしければお付き合いください私の事なんですが私が小中学生の頃は体罰当たり前で給食なんかも残したらダメでした忘れもしない保育園の時の記憶。。私は大のしいたけ嫌いです嫌いとか言うレベルじゃないかもです保育園のお給食のしいたけが嫌で嫌でお昼の時間が終わっても1人教室に残り泣きながら食べさせられたのを30年たっても覚えていますかみきれなくて吐き気がして拷問でした私のしいたけ嫌いエピソードは色々ありますがどれくらい無理かと言うと匂いだけで具合悪くなります皆様こんばんは。本日は出張でしたが、予定の関係で昼過ぎに新横浜から新幹線に乗りました。なので、ランチは当然、崎陽軒のシウマイ弁当。以前、このブログで紹介しましたが、全部食べてしまうとネフローゼさんとしては、塩分多すぎ。・シウマイ約16.5g(1粒)34.5㎉塩分0.2g・筍煮約30g43.2㎉塩分0.8g・鮪照り焼き約21.6g31.8㎉塩分0.7g・玉子焼き約15.5g35.8㎉塩分0.2g・唐揚げ約17g42.5㎉塩分0.4gこんにちは。ネフローゼの定期検査、先に報告すると+3で再発しました定期検査の前日、朝からだるさがあり制服に着替えた後で「やっぱり無理」とベッドへ。熱はなく、1日寝て過ごし翌日は普段通りに。でも+3出ていました、、、、、春に再発し、プレドニンを切ってから2ヶ月程。思っていたより間が空かず、主治医から「リツキサンかネオーラルをフルに戻すか、、、ですね」とついにリツキサンの言葉が。一応先々の治療方法等は頭に入れてあったつもりですが!いざ言われると、4日経ちましたが正直へこんでいます娘はまこのブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は克服して元気に生活しています!何から書こうか迷ったのですが、ネフローゼ発症から順に書いていきます。試した事などを時々交えながら。その日は突然やって来ました。2歳半の息子、朝起きたらまぶたが浮腫んでいる昨日の夜泣いたっけ?泣いてないよなぁ…夕方になっても治らない。浮腫むってことは腎臓が悪いのかな?なんかイヤな予感…翌朝もまぶたの浮腫みが引かないので、掛かり付けの病院へ。「今もう今日は夫に本当ブチ切れました…せっかく、せっかく今ネオーラルだけでなんとか寛解維持してるのに。必ず薬して30分して朝晩ご飯なのに朝から保育園行かさずこのコロナ第二派と言われる中、このクソ暑い中、娘を朝から自分の会社の上司家族と連れまわしあげくネオーラルせず夜バーベキューでご飯食べさせてました仕事終わって家着いてもいないし電話かけても全くでないし薬するから帰れとLINEしても未読のままで…。ホンマ、腹立つ。私が毎日どんな思いで検尿したり虫刺されやご飯気をつけたり薬こんばんは夜遅い時間でごめんなさいみづきです2012年7月2日私の人生が変わった日ネフローゼ発症からなんと8年経ちました。その日のことは今でも覚えています。入院生活のこととかは、忘れちゃってることも多いけど…でもふとした瞬間に思い出すこともあります。まさか病気なるとは思っていなかったけどまさか将来の夢が看護師になるとはもっと思っていなかったしまさかまさか、看護学生になれるとはもっともっと思っていなかったです努力は報われるとか、夢は叶えるものだとかそんなかっこ皆様こんばんは。前々から気になっていたモスバーガーのグリーンバーガー在宅勤務の今日、ランチでトライしてみました。外から見ても緑なのがわかりますね。おーっ!バンズはなんかメロンパンみたい味は、想定以上に肉っぽい(^○^)そして、さっぱりした感じがして、個人的にはお気に入りでした。ちなみに299キロカロリー、塩分2.0g。ネフローゼさんでも大丈夫ですよ。ただ、税込580円だと、なかなか厳しいなぁ。皆様お大事に。ではまた。このブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は克服して元気に生活しています!息子がネフローゼになって、私が一番怖かったというか、サーっと血の気がひいたのは、ステロイド薬(プレドニン)を最初に大量に飲むこと!しかも約1ヶ月も!正直ネフローゼという病気よりも、この治療方法を聞いた時の方がショックが大きかったんです。何故なら、ステロイド薬には依存性があることを知っていたから。そして強い副作用があることも。ステロイド薬を否定している訳このブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は克服して元気に生活しています!プレドニンを息子に飲ませたくなかった私。食べ物の中にプレドニンと同じ働きをするものはないだろうか?こんな突拍子のないことを思いついた私は、早速リサーチ開始。なんと、見つけました!自然薯(じねんじょ)です✨自然薯家庭用約1.2kg(1〜5本)有機JAS・自然農法(熊本県那須自然農園)産地直送2,980円楽天自然薯とは山芋の一種。この自このブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は克服して元気に生活しています!再発時、またプレドニンを飲まないといけないのか…と悩みますよね前回の記事どおり(→★)、私は息子が再発しても出来る限り様子を見ると決めたので、すぐにはプレドニンを飲ませませんでした。(あくまで私の場合です)主治医は困っていましたけど…途中から主治医に代わって、小児腎臓の専門医に見てもらっていました。小児腎臓の専門医にも怒られました…もう少し様子を見このブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は克服して元気に生活しています!ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます息子のネフローゼを克服していく過程の、私自身の心の動きを、心理学や潜在意識の法則と関連付けながら綴っています。治るための具体的な方法を知りたい方には、物足りない内容だと思います。でも、必ず治る方法というものは、はっきり言って存在しません。その代わり、自分の心(意識)の状態一つで、不可能は可能になります病