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パワーボールやリストボールは、自宅でも簡単にできるおすすめの器具になります。自分オリジナルの使い方や鍛え方もでき、毎日続けやすいので効果もしっかりとでます。この記事では、おすすめのパワーボール、リストボールについて紹介しています。 肩やリストを強くし、スナップを利かせてスローイングをできるようにするにはこのウエイトボールは通常のボールよりずっしりと重く感じます。このウエイトボール使い方は、などです。こうやってリストと指の力を鍛え、直球と変化球のキレを磨きます。リストと指の力を鍛え、送球や直球と変化球のキレを磨きます。 450グラムのヘビーウエイトボールで指先をひねり、リストを鍛えるトレーニングボールです。UNIX(ユニックス) 硬式用トレーニングボール メジャータフ450 BX73-83は強靭な指先、手首や腕力をトレーニングにするのにお勧めのボールです。こちらの商品は投打の練習にはご使用はできません。  ©Copyright2020

握力を鍛えるトレーニンググッズとして人気のある. パワーボール（スナップボール）の使い方と効果、回し方のコツ、おすすめのリストボールを紹介！ よっちゃん 2016年1月4日 / 2018年7月29日. アームスリーブは野球選手だけでなくバスケやバレー等様々なスポーツ選手が使用しているアイテムです。 しかしその意味や付け方等よくわかっていない人も多いのではないでしょうか？ アームスリーブの効果やおすすめの選び方等について紹介します。 野球の内野手で暴投してしまう。送球が不安定などの悩みはありませんか？暴投の原因はいくつかありますが、スナップスローを身に付けることにより安定したスローイングが出来る様になり暴投も減ります。ファーストへの安定した送球やゲッツー時のスローイングを安定させましょう。 バランスボールを買ってはみたものの、何となく乗っかってみたり、 座ってみたり、結局うまくトレーニングに使えていないという方も多いでしょう。とてももったいないです。 また、買ってはみたいけど使い方がよく分からない、という声もよく聞きます。 野球の練習に活用されるトレーニング用具の1つにサンドボールがあります。ここでは、このサンドボールとは？を始め、打撃力向上に効果を発揮するおすすめのサンドボールの紹介や、具体的なサンドボールの使い方・トレーニング方法をご紹介します。 野球の練習に活用されるトレーニング用具の1つにサンドボールがあります。ここでは、このサンドボールとは？を始め、打撃力向上に効果を発揮するおすすめのサンドボールの紹介や、具体的なサンドボールの使い方・トレーニング方法をご紹介します。野球の人気記事今注目の記事いま話題になっているキーワード このウエイトボールは通常のボールよりずっしりと重く感じます。 私も使っており、自宅でも外でもどんなところでもお好きな時に使用可能です。このウエイトボール使い方は、 ボールを上に指とスナップを利かせて回転をかけて投げる（指、リストを鍛える） ボールを握ったまま、手首を