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素振りをやるだけで姿勢も自然と良くなりますので さらに血流が良くなり視力も回復しやすくなります。 最大の効果は、この姿勢と血流が良くなることです。 では、やり方を紹介します。 素振り用の竹刀や木刀は、必要ありません。 この前友達Ａと友達Ｂが車で 出かけてて車の中に木刀があって 銃刀法違反で捕まってしまいました。 運転回答大変ありがとうございました。諸用がございまして、お礼がたいへん遅れてしまいすみませんでした。やはり、個人で所有するのは危険である、と判断して小片に切り分けてから廃棄しました。本当にありがとうございました。今回お聞きしたいのは、自作した木刀を袋(自作でしっかりしたもの)に入れておき、トレーニングの時は外で素振りをするのは違法になるのかどうか、ということです。また、他の場所でトレーニングするために外に持ち出すときにも、やはり気をつけるべきことがあるのだと思いますが、自分は剣道の道場に通っている訳でもなく、ただトレーニングとして使用しているとわかるのであれば構わないのでしょうか。長くなってしまい申し訳ありません。どうか回答の程よろしく御願いします。（ベストアンサー　必ず！！します）木刀の作り方を教えてください長時間のデスクワークや尽きることのない家事。現代人は毎日の生活のなかで、腰や肩を中心に負担がかかってばかり。多忙なので定期的にマッサージや整体にも通えない。そんな現代人の悩みを解決するために、姿勢を正しくして座れる「Rupose Dr.姿整チェア」と出会った2人の男女に、教えて！gooレポーターがお話を伺いました！木刀を持って外を歩いていると銃刀法違反で逮捕されるのでしょうか？数々のご返答ありがとうございました。ひとまず家の前で使うことにします。あと、トレーニングというのは、別に木刀を持って暴れ回る訳ではなく、ただ素振りや打突の練習だけです。初めての質問だったのですが、本当に丁寧にお答え頂いて、誠にありがとうございました。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！ 部屋で筋トレをしていると、木刀などで素振りのトレーニングをしたい人もいるかと思います。 そういう時、通常の木刀ですと天井にぶつかって危険ですので、60cm～70vmくらいの短い木刀を使うと、室内でも素振りでトレーニングすることができます。 短い木刀だけ探すのが難しい時は、セットになっているもの買っても良いです。素振りをしていると、まるでバガボンドの武蔵にでもなった心境になり、ついつい無理しちゃうかもしれません。ただ、いきなりやりすぎると、肩を痛めたり、健康において逆効果ですので、きちんと素振りの仕方を勉強してから、自分に合った適量のトレーニングをするように気をつけましょう。フリセンマグナムという、室内素振り用の竹刀も販売されています。ものすごく筋肉をつけたい人は、長さの短い、そして4kgほどの超重量・鉄棒で素振りをしてみても良いのかもしれません。（筋肉に自信ない人はいきなり重すぎるので、要注意です。）家に道場でもあれば長い木刀でも良いですが、普通の家にお住いの人は、できるだけ短い木刀を探しましょう。もし身近に剣道をやっている人がいれば、どういう風にトレーニングすればいいか、聞いてみるのもアリです！「剣」に関わる漫画や映画、作品を見ると、さらにトレーニング意欲がわいてくるかもしれません。モチベーションが下がっている時の参考にしてみてください。いきなり我流で始めるより、剣道関連の動画や本などで、事前に打ち方などを調べて、正しくトレーニングしたほうが、より効果的です。 今回お聞きしたいのは、自作した木刀を袋(自作でしっかりしたもの)に入れておき、トレーニングの時は外で素振りをするのは違法になるのかどうか、ということです。また、他の場所でトレーニングするために外に持ちbiglobeなんでも相談室は、みんなの「相談（質問）」と「答え（回答）」 … 木刀の素振りって、けっこう練習場所に困ります。野外でやっていると不審者に見えますし、普通の一般家庭には道場のような広い環境もありません。かといって、室内で木刀を振ろうとすると、天井や照明器具にぶつかったりして危ないです。 室内で素振りできる木刀を探していたところ、1kgオーバーの重い木刀もたくさん見つけました。もし、自分の庭やトレーニングルームなど、練習できる環境があるならば、重い木刀もオススメです！ 剣道筋 … 22時くらいに木刀で型を打っていました。 近くのブランコにカップルがいましたけど、 幸いにして通報はされずに済んだようです。 木刀は、銃刀法には抵触しないはずです。 とはいえ、軽犯罪にしようと思 … 今回お聞きしたいのは、自作した木刀を袋(自作でしっかりしたもの)に入れておき、トレーニングの時は外で素振りをするのは違法になるのかどうか、ということです。また、他の場所でトレーニングするために外に持ち出すときにも、やはり気