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シュートが入らない原因が おのずと分かってきます。 縦にずれるときは、 力が足りず距離が足りないか、 （シュートが届かない場合） または同じく力が足りないので フォームを崩して無理やり 遠くに押し出しているかです。 記憶に知識をクリップバスケの練習はしているのに、シュートがなかなか入らない。そんな悩みを持っている人には何らかの原因があるはずです。練習しているつもりでも実は練習量が足りない？もしかすると練習方法が間違っている？何が悪いの？バスケのシュートが入らない理由をまず自分で考えましょう！その理由に合わせた最善の解決策を教えます！スポンサーリンクスポンサーリンクこの記事の目次シュートが入らない距離や位置から打って外す練習をしても上手くなりません。このように、外す練習をしていたら「シュートが入らない感覚」を身体が覚えてしまいます。「シュートが入る感覚」を身につけるには、シュートが入る場所で練習すればいいのです。入る場所といっても１０割入れるのは難しいですよね。まずは、8割以上入る位置からシュート練習を始めましょう。身体に「シュートを入れる感覚」をしみこませることが大切です。そこから徐々に距離や角度を変えていくのです。入る場所で練習を行うことで、どのように力を入れてどのタイミングでボールを離すといいのかなど入る投げ方を身に付けることができます。外す練習ではなく入る練習を心がけましょう。バスケのシュートのフォームは、身長や腕の長さが違うように個人個人違うものと言えます。基本は同じであっても、そこから自分の打ちやすいものへとどんどん進化していくでしょう。なかなかシュートが入らなくて、伸び悩んでいるのであれば「シュートを打つ瞬間の意識」が低いのかもしれません。打つ瞬間の意識を変えるだけで、私のシュートは入るようになりました。打つ瞬間の意識を変えるというのは、指先を使うことです。シュートタッチのいい人、シュートの入る人は指先にまで力が入っている、もしくは抜いていると言えるでしょう。腕や体全体はもちろんのこと、指の力加減も調整しているのです。もしかしたら無意識かもしれません。指先の使い方一つで、普通のセットシュートもフローターもレイアップも入りやすくなります。ボールをコントロールするのは、指先となります。背の高い人、低い人、筋肉の付き方、手足の長さ、指の長さなど全てにおいて人はそれぞれ個人差があるように、シュートフォームにも個人差があります。基本的なシュートフォームから、自分の体格に合ったものに変えていく必要があるでしょう。入るシュートは、ボールの飛び方が違います。シュート率が高いボールの飛び方はきれいな山なりとなります。ボールの入る軌道は決まっていると言えるでしょう。シュートが外れるのは、左右にぶれてしまったり力が強すぎたり弱すぎたりすることです。バスケットボールを始めたばかりであれば、ゴールにボールが届かないこともあるでしょう。しかし、続けていくうちにゴールにボールが届かないことよりも力が強すぎて入らないことのほうが多くなります。これは、自分がゴールに届くまでの距離がわかってきたのと練習の成果が出て力がついてきたことの表れです。あとはいかに力を抜くかです。力をつけることよりも難しいことなのかもしれませんね。バスケのシュート練習のコツは、とにかく入る距離からどんどん入れていくことです。学校の部活などではこの練習は難しいかもしれません。シュート体勢のときは、ボールを持つのは利き手の右手だけです。手のひら全体で持ちます。手首の付け根だけはボールに触れないようにしましょう。もう片方の左手は、ボールのバランスが崩れないためにそえるにします。シュートした指先をバスケのリングに向けると、シュートの成功率が上がります。ボールに最後まで触れている指は、右手の人差し指か中指になります。余計なことを考えているとそれだけシュートは外れやすくなります。バスケのシュート練習をするときには、二人一組で行うと効率的に行うことができます。二人一組で行うことによって、シューティングにも集中できるし、リバウンドをしなくていいというメリットがあります。時間もかなり短縮できるのでおすすめな練習方法となります。一人でシュート練習をするときに、おすすめなのが家でもできるこの方法です。寝転がって、天井に向けてシュートを放つだけです。ボールにバックスピンをかける練習にもなります。安定したフォロースルーを覚えることができます。ポイントは、親指、人差し指、中指を使うことです。ボールさえあれば、どこでもできる練習方法なので毎日の日課にしましょう。彼氏と些細なことで喧嘩をしてしまい、気がつけば音信不通になっ...自動車の免許の取得で教習所に通う人も多いと思います。 あなたは今バスケで攻めるパターンが少なくて困っていませんか？ バスケする時、自分のシュートの範囲が広いほうが有利ですよね？ 今回は Contentsスリーポイントラインより内側で、リングまでの距離がおよそ3～6メートルの場合こんなにきっちり考える必要はありませんが…笑 まあ、要はスリーポイントよりも内側であり台形よりも外側であればミドルシュートということになりますね！ ミドルシュートをなんで打つかっていうと、もし  ゴール下をディフェンスで固められている中ドリブルっで突っ込んでいくなんてことはできませんよね？笑ゴール下がディフェンスに固められているときにミドルシュートが使えたら、シュート決めることができるんです！ しかも、あなたのミドルシュートを止めるために相手をゴール下から動かすことができます！すると相手のディフェンスのリズムを崩すことが可能になるんです！ バスケのミドルシュートのコツは狙う場所を定めるということです！狙う場所に関して詳しくは下の記事を参考にしてください！  さらに言うのであれば、これが、 早めに確認しておくことで自分とリングまでの距離やどのようにシュートを打てばいいかを考えることができるからです！バスケにおいてミドルシュートが大切だということは理解していただけたと思います！  しかし、 ということで、ミドルシュートを決めるための練習について紹介していきます！ミドルシュートを決めるための練習メニューはたった1つだけ！ といってもどうやってシュートを打てばいいのかわからないはず。 それではどうやってシュートが入る感覚を身に着けるのか？シュートの感覚を身に着けるためにはまずはリングの大きさを考えましょう。驚くかもしれないけど、 ということは、リングの真上からリングにボールが入ればシュートは入ります！  そこで、真上から決めるためにシュートを打った後のリングまでのアーチを高くしないといけません！ なので、 ここで ゴール下だからってシュートが入ったからっていいってわけではありません。 シュートの感覚を身に着けるためには、あくまでもリングの真上からシュートを決めないと意味がないので、ということをイメージしながらシュートを打ってみてください！  ボールがリングに当たらないようになってきたらだんだんとシュートの距離を伸ばしていってください！これだけで、ミドルシュートは入るようになります！バスケのミドルシュートが入らない原因ってなんでしょうか？距離感がつかめない、シュートが入る感覚がわからないという事でしたら、また それとは別に相手のプレッシャーの問題ということもあり得ます。 しかし、相手のプレッシャーでミドルシュートが入らないということに関しては改善することは難しくありません！相手があなたにプレッシャーをかけているということは相手とあなたの距離は近いはずなので、 がしかし、相手のプレッシャーがあってもミドルシュートを決めたいなら、 いつもミドルシュートを決めることができるのに相手がいるときは入らないなら、だれか友達にでもプレッシャーをかけてもらってその中でミドルシュートを決められるようになってください！ 最終目標はプレッシャーを気にしないようになればいつものように決めることができますよ！どうでしたか？ 今回はバスケのミドルシュートのコツについて紹介しました！ ミドルシュートはコツをつかめば簡単なのでどんどんミドルシュートを決めてください！ ©Copyright2020