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もしもアルツハイマーで悩まれているのであらば、世界一受けたい授業で特集されたリコード法について、すぐにでも実行したいものですね。 ちなみに、デール・ブレデセン博士は著書「アルツハイマー病 真実と終焉」でかなり詳しくリコード法について語っています。 2019年11月30日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」で放送された、初期のアルツハイマー病の予防改善方法についてご紹介します。教えてくれたのは、これまでに初期のアルツハイマー病を9割改善させた実績をもつ、世界的権威のデール・ブレデセン 認知機能低下は治せる!防げる! ? 正解は… 画像引用元：2019年11月30日の世界一受けたい授業で紹介されたのは「日本人向けのアルツハイマー病の治療法」でした。アメリカのカリフォルニア大学名誉教授デール・プレデセン先生は、初期のアルツハイマー病の9割を改善したことで有名です。今回は 2019年11月30日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」で放送された、初期のそもそも認知症は、炎症などのダメージで１日の睡眠時間は朝起きたら、すぐにカーテンを開けて太陽の光を浴びるようにします。日光浴をすることで体内に朝１番にうがいをする際は、アルツハイマー病の患者の脳に日記を書くと、その日の出来事を思い出そうとするため脳の記憶する部分が活性化します。歯磨きを両手で交互に行うことで、片手で行うよりも広範囲に脳を刺激することができます。アルツハイマー病の改善に効果的な食べ物として下記が紹介されました。みそ・醤油・納豆などの発酵食品は、腸内環境を調えて栄養の吸収率を高めるため、脳に栄養が届きやすくなりアルツハイマー病の改善に効果的。発酵食品が多く使われている日本食はとても良いですね！いわし・さばなどの青魚にはDHAが豊富に含まれており、脳の神経細胞を活性化させて記憶力・注意力の低下を防いでくれます。週に２回は食べるようにすると良いそうですよ。間食をするならナッツや豆類（枝豆）がオススメ。血糖値を急激に上げる食べ物は脳に良くないのですが、ナッツや豆類は血糖値が上がりづらく記憶力アップに繋がる栄養成分も含まれます。さつまいもは、腸内環境を調える食物繊維や、脳に必要なブドウ糖の代謝に欠かせないビタミンB1が豊富に含まれています。血糖値の上がり方も緩やかなので、脳に良い野菜とのことです。お酒は脳に良くないのですが、赤ワインは脳の認知機能を高めるアルツハイマー病の予防改善に効果的なウォーキング方法です。やり方は簡単。例えば、「ブタ」と言われたら「タブ」と返します。「スイカ」と言われたら「カイス」と返します。これをウォーキングしながら行えばOKです。デール・ブレデセン医師は、アルツハイマー病などの神経変性疾患の世界的権威。カリフォルニア工科大学の卒業後、デューク大学メディカルセンターでMDを取得。カリフォルニア大学サンフランシスコ校（UCSF）で神経学のチーフ・レジデントを務めた後、ノーベル賞受賞者のスタンリー・Ｂ・プルシナー博士に師事し、プリオンとアルツハイマー病の関連性について多くの研究を実施されました。UCSF、UCLA、カリフォルニア大学サンディエゴ校で教職を歴任し、バーナム研究所にて高齢化プログラムを指導後、1998年に加齢専門研究所であるBuck Instituteの創業時社長兼最高経営責任者（CEO）に迎えられました。「リコード法」の教育・普及を行うMPI Cognitonを創立、最高医療責任者を務められています。デール・ブレデセン医師の著書はこちらです。今回は、名医が教えてくれた初期のアルツハイマー病改善方法をご紹介しました。アルツハイマー病になったとしても、初期の段階で対策すれば直る可能性が十分にあるということですよね。これを知っておくだけでとても心強いですし、早めに気付けるよう周りの協力も大切になってきそうですね。前回紹介されたリコード法は下記記事でまとめておりますので、ぜひ今回の内容とあわせてご覧になってくださいね。当サイト「オーサムスタイル」では様々な返信は基本的にこのページに記載されます（通知はありません）。まれにメール返信をさせて頂くこともあります（メールアドレスが誤っている場合は返信しかねます）。30代の主婦で、今年迎えたウサギ様を我が子のように溺愛中。IT企業でのSE職やショッピングモール運営、PCインストラクター業といった様々な仕事を経て現在に至る。テレビ番組で紹介されたトレンド情報やお役立ち情報が大好き。学んだことを皆様にもお伝えしたく日々記事を更新中。30代の主婦で、今年迎えたウサギ様を我が子のように溺愛中。IT企業でのSE職やショッピングモール運営、PCインストラクター業といった様々な仕事を経て現在に至る。テレビ番組で紹介されたトレンド情報やお役立ち情報が大好き。学んだことを皆様にもお伝えしたく日々記事を更新中。

?世界が驚いた治療法」 お見逃しなく！ テレビ『世界一受けたい授業』のcmで、リコード法のブレデセン博士が映りました。 いよいよ明日です！！ 5月5日（土）午後7時56分 日本テレ『世界一受けたい授業』 「アルツハイマー病は初期なら9割は治る! 認知機能低下は治せる!防げる!

? 2019年11月30日の日本テレビ教えてくれたのは、今回は日本人向けにアレンジされた改善予防法を紹介してくれました。この記事では、番組で紹介された9つのポイントをおさらいします。アルツハイマー病改善予防法は、次の9つの方法です。これらのポイントを、さらに日本人にピッタリ合うよう考えてくれました。早速見ていきましょう！＜その1．朝起きる時間を一定にする＞睡眠時間は7～8時間は必要ですが、難しい場合＜2．起床後はすぐにカーテンを開ける＞日光浴で作られる朝＜その3．朝一番に緑茶でうがいをする＞緑茶に豊富に含まれる朝一番にうがいすることで、睡眠中に増えた口の中の細菌を外に出し、脳内への侵入を防ぐことができます。また日本の家の中に多いアルツハイマー病の患者さんの、脳にカビがいたという論文もあるほどです。日本は湿度が高くカビが生えやすいので、キッチンやエアコン、浴室などカビが生えやすい場所は掃除を徹底して毒素を吸い込まないよう気を付けましょう。＜その4．必ず日記を書く＞日記を書くことでその日の出来事を思い出そうとするので、脳の記憶する部分が活性化します。両手で交互に歯磨きを行うことで、脳の広範囲を刺激することができます。＜その1．発酵食品をとる＞日本食にはアルツハイマー病の予防に効果的なみそ・しょうゆ・納豆など発酵食品で＜その2．青魚を食べる＞サバやイワシなどの青魚には、脳の神経細胞を活性化させるDHAは週に＜その3．間食はナッツや豆類を食べる＞血糖値を急激に上げる食べ物は、脳によくありません。間食には血糖値が上がりづらく、記憶力アップにつながる成分が含まれる＜その４．お酒を飲むなら赤ワイン＞酒は脳にはよくありませんが、飲むなら赤ワインにしましょう。赤ワインには、脳の認知機能を高めてくれる＜その5．大根・葉物野菜・サツマイモを食べる＞サツマイモは腸内環境を整える食物繊維が豊富なうえ、脳に必要なブドウ糖の代謝に欠かせない血糖値の上がり方も緩やかなので、おすすめの野菜です。アルツハイマー予防におすすめの運動は、パートナーが言った言葉を逆さに読みながら歩くだけの簡単トレーニング。とはいえ、挑戦した友近さん・蝶野さんはなかなか苦戦していました。毎日の運動に取り入れてみるといいですね！今回紹介された方法はアメリカでは9割の患者さんが改善したという予防法なので、ぜひ日々の生活に取り入れていきたいですね。日本人に合う改善予防法で、若々しい脳を手に入れましょう！ 2019年11月30日の日本テレビ『世界一受けたい授業』では、『アルツハイマー病の真実と終焉』のドクターによるアルツハイマー病改善予防法が紹介されました。9つの方法を日本人向けにアレンジ。朝一番の習慣や食事であなたの脳もエイジングケアできます！ 睡眠時間が6時間以下の子供は、大人になって海馬という記憶を司る部分が成長せず、将来アルツハイマー病になりやすいことがわかったそうです。

アルツハイマー病の早期発見の大きな鍵を握るのは、 物忘れよりも? 食事の時に気を付ける、 初期のアルツハイマー病の9割が改善する 新たな治療法とは!? 授業復習 ｜ 世界一受けたい授業. アルツハイマー病の早期発見の大きな鍵を握るのは、